ぐっすり睡眠で健康な生活
                      

     「ぐっすり睡眠で健康な生活・・・サプリメント用語集」のご紹介


      この用語集は、ぐっすり眠って健康な生活をおくるためには、健康食品やサプリメントなどの健康補助食品を
      摂ることが、けっこう有効であるという私の体験から、健康食品やサプリメントを使用するに当たって必要になる
      基本的な用語を集めてみました。
      皆さんが、サプリメントや健康食品などの健康補助食品を利用する際に、分からないことなどがありましたら
      この用語集を活用して頂けると本当に幸いです。



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杜仲葉


杜仲葉

 (とちゆうは) 
杜仲葉は、中国原産の落葉喬樹で、樹皮は漢方として使用されています。杜仲葉は、人体に必要とされるミネラルがバランスよく含まれいます。また、カルシウムは、含有量が多いとされている牛乳の1.48倍、鉄はほうれん草の5.3倍も含んでいます。杜仲葉は次の効果があります。血圧を緩やかに降下させ、血行障害を改善し、利尿効果があり、腎臓病にも治癒効果があります。またリウマチや神経痛のような関節痛に対して効果があり、鎮痛剤としても認められています。






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