ぐっすり睡眠で健康な生活
                      

     「ぐっすり睡眠で健康な生活・・・サプリメント用語集」のご紹介


      この用語集は、ぐっすり眠って健康な生活をおくるためには、健康食品やサプリメントなどの健康補助食品を
      摂ることが、けっこう有効であるという私の体験から、健康食品やサプリメントを使用するに当たって必要になる
      基本的な用語を集めてみました。
      皆さんが、サプリメントや健康食品などの健康補助食品を利用する際に、分からないことなどがありましたら
      この用語集を活用して頂けると本当に幸いです。



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食品成分表


食品成分表

 (しょくひんせいぶんひょう) 
戦後、国民の栄養改善の見地から、食品に含まれる栄養成分の基礎的データ集として1950年に取りまとめられたものが始まりです。現在は科学技術庁資源調査会によって、「日本食品標準成分表」が公表されています。日本食品標準成分表は、人の生命、健康を支える上で基本的な物質である食品の成分に関する基礎的データを提供することを目的とするものであり、集団給食や栄養指導、さらには一般家庭で活用されているほか、教育・研究や行政においても利用されています。その広い利用目的に対応するため、我が国において常用される食品の標準的な成分値を、1食品1標準成分値を原則として、可食部100g当たりの数値で示すものです。






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