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     「ぐっすり睡眠で健康な生活・・・サプリメント用語集」のご紹介


      この用語集は、ぐっすり眠って健康な生活をおくるためには、健康食品やサプリメントなどの健康補助食品を
      摂ることが、けっこう有効であるという私の体験から、健康食品やサプリメントを使用するに当たって必要になる
      基本的な用語を集めてみました。
      皆さんが、サプリメントや健康食品などの健康補助食品を利用する際に、分からないことなどがありましたら
      この用語集を活用して頂けると本当に幸いです。



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シイタケ菌糸体


シイタケ菌糸体

 (しいたけきんしたい) 
シイタケ(子実体・きのこの形をしたもの)の根の部分に相当するもので、シイタケを発芽するエネルギーと栄養成分をたっぷり含んだ部分です。通常のシイタケ(傘の部分)からではなく、発芽前の栄養を豊富に含んだ菌糸体(根)からのみ抽出したものです。他のきのこ食品には含まれていない成分(水溶性リグニン)や、豊富なミネラル・必須アミノ酸・ビタミンなどが含まれており、非常に消化吸収しやすくなっています。






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